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# Popliteussehne

Die Popliteussehne zieht vom äußeren Femur um die Rückseite des Knies; sie hilft, das gestreckte Knie zu entriegeln, damit es sich beugen kann.

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## Was es ist

Die Sehne des Musculus popliteus, die vom äußeren Oberschenkelknochen um die Rückseite des Knies verläuft.

## Was es tut

Hilft, das Knie zu „entriegeln“, und stabilisiert die hintere Außenecke.

## Das Wichtigste

- Innerhalb der Gelenkkapsel, aber außerhalb der Synovialis; am Hiatus popliteus hat der Außenmeniskus keine Kapselanheftung, eine normale Lücke, die im MRT als Riss fehlgedeutet werden kann
- Ihr femoraler Ansatz liegt vor und unterhalb dem des Außenbands, eine wichtige Lagebeziehung bei der Rekonstruktion der posterolateralen Ecke
- Die Sehne kann vom lateralen Femurkondylus ausreißen, manchmal isoliert, und einen blutigen Kniegelenkerguss verursachen

## Lagebeziehungen

**Verlauf**
Vom vorderen Teil des Sulcus popliteus am lateralen Femurkondylus zieht sie innerhalb der Kapsel unter dem Außenband nach hinten und unten, durch den Hiatus hinter dem Außenmeniskus, und geht oberhalb der Linea musculi solei der Tibia in den Muskel über

**Oberflächlich**
Außenband und weiter außen die [Bizeps-femoris-Sehne](https://durgical.com/de/anatomie/bizeps-femoris-sehne/)

**Medial**
Hinterhorn des Außenmeniskus, mit ihm durch popliteomeniskale Faszikel verbunden

**Hinten**
[Ligamentum popliteum arcuatum](https://durgical.com/de/anatomie/ligamentum-popliteum-arcuatum/) und lateraler Gastrocnemiuskopf

## Wie man es findet

Nicht tastbar; arthroskopisch sieht man sie im lateralen Rezessus und durch den Hiatus popliteus hinter dem Außenmeniskus.

## Klinische Untersuchung

- Dial-Test in Bauchlage: eine um 10° oder mehr vermehrte Außenrotation der Tibia im Seitenvergleich bei 30° Kniebeugung spricht für eine Verletzung der posterolateralen Ecke; ist sie auch bei 90° vermehrt, ist wahrscheinlich zusätzlich das HKB gerissen
- Posterolateraler Schubladentest: Bei gebeugtem Knie und außenrotiertem Fuß rotiert das laterale Tibiaplateau bei Verletzungen der posterolateralen Ecke unter Druck nach hinten

## In der Bildgebung

Koronares und sagittales MRT zeigen die Sehne in ihrer Rinne und durch den Hiatus; Risse, Ausrisse und Ödem um sie herum gehören zu jeder Beurteilung der posterolateralen Ecke.

## Klinischer Bezug

- Die Popliteustendinopathie verursacht Schmerzen an der Knieaußenseite, klassisch beim Bergablaufen
- Wird bei chronischer Instabilität der posterolateralen Ecke zusammen mit dem Außenband und dem [Ligamentum popliteofibulare](https://durgical.com/de/anatomie/ligamentum-popliteofibulare/) rekonstruiert
- Risse der kleinen popliteomeniskalen Faszikel am Hiatus können den Außenmeniskus hypermobil machen, sodass das Knie blockiert, obwohl das MRT keinen Meniskusriss zeigt; arthroskopisch lässt sich der Meniskus mit dem Tasthaken weit ins Gelenk ziehen

## Anatomische Varianten

- Ein Sesambein in der Sehne (Cyamella) kann ein Fragment eines Außenmeniskusrisses vortäuschen
- Ein kleiner zusätzlicher Muskel, der Musculus popliteus minor, ist selten

## Testen Sie sich

Überlegen Sie die Antwort und tippen Sie dann auf die Frage.

## Was ist die Hauptfunktion des Musculus popliteus?

Er entriegelt das gestreckte Knie, indem er die Tibia gegenüber dem Femur nach innen rotiert (bzw. den Femur bei fixierter Tibia nach außen).

## Warum kann der Hiatus popliteus im MRT als Außenmeniskusriss fehlgedeutet werden?

Am Hiatus hat der Außenmeniskus keine Kapselanheftung: eine normale Lücke, durch die die Popliteussehne zieht.

## Wo liegt der femorale Ansatz der Popliteussehne im Verhältnis zum Außenband?

Vor und unterhalb des Außenbandansatzes, am lateralen Femurkondylus.

## Was verursacht eine Popliteustendinopathie klassischerweise?

Schmerzen an der Knieaußenseite, klassisch beim Bergablaufen.

Lerninformation, keine medizinische Beratung. Wenden Sie sich bei Beschwerden an medizinisches Fachpersonal.

## Seine Namen

**Offizielles Latein (TA2)**
musculus popliteus TA2 2665

**Offizielles Spanisch (DeCS)**
Tendón del poplíteo DeCS D013710

**Englisch (TA2)**
Tendon of popliteus

## Verwandt

- [Außenband (Ligamentum collaterale laterale)](https://durgical.com/de/anatomie/au-enband/)
- [Musculus popliteus (Kniekehlenmuskel)](https://durgical.com/de/anatomie/musculus-popliteus/)
- [Oberschenkelknochen (Femur)](https://durgical.com/de/anatomie/oberschenkelknochen/)

Quellen: Terminologia Anatomica (TA2); [DeCS](https://decs.bvsalud.org/es/ths/resource/?id=14088); [Anatomy, Bony Pelvis and Lower Limb: Popliteus Muscle](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526084/).

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