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# Gewicht, Körpergröße, Body-Mass-Index und Taillenumfang

- Untersuchungstechnik

Wie man wiegt, die Körpergröße misst und den Body-Mass-Index berechnet und warum auch der Taillenumfang zählt.

Aktualisiert 1 Nov 2026

## Das Wichtigste

- BMI = Gewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern.
- Erwachsene (CDC): Untergewicht unter 18,5; Normalgewicht 18,5 bis 24,9; Übergewicht 25 bis 29,9; Adipositas 30 oder höher (Grad 1: 30 bis 34,9; Grad 2: 35 bis 39,9; Grad 3: 40 oder höher).
- Der BMI ist ein Screeninginstrument: Er unterscheidet nicht zwischen Muskel und Fett und zeigt nicht, wo das Fett sitzt.
- Das Bauchfett wird mit dem Taillenumfang beurteilt; die Grenzwerte unterscheiden sich je nach Bevölkerung und Leitlinie.
- Eine rasche Gewichtszunahme über wenige Tage ist meist Flüssigkeit (Herz-, Nieren- oder Lebererkrankung), nicht Fett.

## Was es ist

Die Anthropometrie misst Körpergröße und Körperzusammensetzung: Gewicht, Körpergröße, Body-Mass-Index (BMI) und Taillenumfang. Sie dient dem Screening auf Unterernährung, Übergewicht und Adipositas, erfasst rasche Gewichtsänderungen durch Flüssigkeitsretention und verfeinert die Einschätzung des kardiometabolischen Risikos. Bei Kindern wird sie auf Wachstumskurven für Alter und Geschlecht beurteilt, nicht mit den Grenzwerten für Erwachsene.

## Anatomische Orientierungspunkte

- Taille: Mitte zwischen dem unteren Rippenbogen und dem Beckenkamm, in der mittleren Axillarlinie.
- Körpergröße: vom Scheitel des Schädels bis zu den Fußsohlen, mit dem Kopf in der Frankfurter Horizontalen.

## Technik, Schritt für Schritt

- Gewicht: geeichte Waage, leichte Kleidung, ohne Schuhe, möglichst zur gleichen Tageszeit und nach dem Wasserlassen.
- Körpergröße: barfuß stehend, Fersen, Gesäß und Rücken am Stadiometer, Blick geradeaus; das Kopfteil bis auf den Scheitel absenken.
- Berechnen Sie den BMI und ordnen Sie ihn nach den Grenzwerten für Erwachsene oder bei Kindern auf der Kurve für Alter und Geschlecht ein.
- Taille: im Stehen, Bauch frei, Arme entspannt; suchen Sie die Mitte zwischen der untersten Rippe und dem Beckenkamm.
- Führen Sie das Maßband waagerecht, anliegend, aber ohne einzuschnüren, und lesen Sie am Ende einer normalen Ausatmung ab.
- Bei bettlägerigen Patienten verwenden Sie eine Bettwaage oder schätzen die Körpergröße über die Kniehöhe oder die Armspannweite.
- Dokumentieren Sie Einheiten und Technik; zur Verlaufskontrolle der Flüssigkeit täglich unter gleichen Bedingungen wiegen.

## Pathologische Befunde

- Niedriger BMI mit ungewolltem Gewichtsverlust: Unterernährung, Krebs, Tuberkulose, Hyperthyreose, unkontrollierter Diabetes oder Depression.
- Stammbetonte Adipositas (großer Taillenumfang): höheres Risiko für Typ-2-Diabetes, Hypertonie und metabolisches Syndrom.
- Rasche Gewichtszunahme mit Ödemen: Flüssigkeitsretention durch Herzinsuffizienz, nephrotisches Syndrom oder Zirrhose.
- Bei Kindern das Abfallen über Perzentilenlinien: Gedeihstörung oder Unterernährung (Marasmus, Kwashiorkor).

## Häufige Fehler

- In Kleidung, mit Schuhen oder jeden Tag auf einer anderen Waage wiegen.
- Die vom Patienten angegebene Körpergröße verwenden, statt sie zu messen.
- Den Taillenumfang über der Kleidung oder mit schräg liegendem Maßband messen.
- Grenzwerte für Erwachsene bei Kindern oder Jugendlichen anwenden.

## Testen Sie sich

Überlegen Sie die Antwort und tippen Sie dann auf die Frage.

## Wie wird der Body-Mass-Index berechnet?

Gewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern.

## Welcher BMI definiert nach der CDC eine Adipositas bei Erwachsenen?

Ein BMI von 30 oder höher; 25 bis unter 30 ist Übergewicht.

## Wo wird der Taillenumfang gemessen?

In der Mitte zwischen der untersten Rippe und dem Beckenkamm, mit waagerechtem Maßband, am Ende einer normalen Ausatmung.

## Worauf weist eine Zunahme von zwei Kilogramm in zwei Tagen bei einem Patienten mit Herzinsuffizienz hin?

Auf eine Flüssigkeitsretention und mögliche Dekompensation, nicht auf eine Fettzunahme; deshalb wird das Gewicht täglich unter gleichen Bedingungen kontrolliert.

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Quellen: [Adult BMI Categories | BMI | CDC](https://www.cdc.gov/bmi/adult-calculator/bmi-categories.html) (Centers for Disease Control and Prevention, 2024); [Swelling: MedlinePlus Medical Encyclopedia](https://medlineplus.gov/ency/article/003103.htm) (U.S. National Library of Medicine (MedlinePlus), 2025).

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