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# Iliotibialband-Syndrom (Tractus-iliotibialis-Syndrom)

Das Iliotibialband-Syndrom ist ein Überlastungsschmerz außen am Knie, wo der Tractus über das Femurende reibt; häufig bei Läufern.

Aktualisiert 2026-10-23

## Beteiligte Strukturen

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- [Tractus iliotibialis](https://durgical.com/de/anatomie/tractus-iliotibialis/)
- [Oberschenkelknochen (Femur)](https://durgical.com/de/anatomie/oberschenkelknochen/)
- [Schienbein (Tibia)](https://durgical.com/de/anatomie/schienbein/)

## Was es ist

Überlastungsreizung, bei der der [Tractus iliotibialis](https://durgical.com/de/anatomie/tractus-iliotibialis/) über den Epicondylus lateralis femoris reibt; häufig bei Läufern („Läuferknie“).

## Risikofaktoren

- Plötzliche Steigerung von Laufstrecke oder -intensität
- Schwache Hüftabduktoren
- Übermäßiges Bergablaufen

## Symptome und Zeichen

- Stechender oder brennender Schmerz außen am Knie
- Schmerz, der nach einer vorhersehbaren Laufstrecke einsetzt
- Druckschmerz über dem lateralen Epicondylus

## Diagnose

**Klinisch**
Anamnese und punktueller Druckschmerz

**Bildgebung**
Meist nicht erforderlich

## Behandlung

**Rehabilitation**
Anpassung der Aktivität, Kräftigung der Hüft- und Gesäßmuskulatur und schrittweise Rückkehr zum Laufen.

Lerninformation, keine medizinische Beratung. Wenden Sie sich bei Beschwerden an medizinisches Fachpersonal.

Quellen: [Iliotibial Band Syndrome](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542185/) (StatPearls (NCBI Bookshelf), 2024).

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Repräsentatives Modell, nur zu Lernzwecken.

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Source: https://durgical.com/de/krankheiten/iliotibialband-syndrom/
License: CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Cite as: DurgiPedia (durgical.com), https://durgical.com/de/krankheiten/iliotibialband-syndrom/