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# Laterale Sprunggelenksdistorsion

Eine laterale Sprunggelenksverstauchung ist eine Verletzung der Außenbänder, meist wenn der Fuß nach innen umknickt; sie verursacht Schmerzen und Schwellung.

Aktualisiert 2026-10-23

## Beteiligte Strukturen

Tippen Sie auf eine, um zu sehen, was sie ist, und sie in 3D zu öffnen.

- [Ligamentum fibulotalare anterius (LFTA)](https://durgical.com/de/anatomie/ligamentum-fibulotalare-anterius/)
- [Ligamentum fibulocalcaneare (LFC)](https://durgical.com/de/anatomie/ligamentum-fibulocalcaneare/)
- [Wadenbein (Fibula)](https://durgical.com/de/anatomie/wadenbein/)
- [Musculus fibularis longus (Musculus peroneus longus)](https://durgical.com/de/anatomie/musculus-fibularis-longus/)
- [Musculus fibularis brevis (Musculus peroneus brevis)](https://durgical.com/de/anatomie/musculus-fibularis-brevis/)

## Was es ist

Verletzung der Bänder an der Außenseite des Sprunggelenks, meist durch ein Inversionstrauma.

## Symptome und Zeichen

- Schmerzen und Schwellung am Außenknöchel
- Schwierigkeiten, das Bein zu belasten
- Instabilität in schwereren Fällen

## Diagnose

**Klinisch**
Untersuchung und Ottawa-Regeln zur Röntgenindikation

**Bildgebung**
Röntgen zum Frakturausschluss; MRT bei chronischer Instabilität

## Behandlung

**Rehabilitation**
Frühe geschützte Bewegung, Physiotherapie für Gleichgewicht und Kraft. Die meisten heilen ohne Operation aus.

**Operativ**
Bei rezidivierender Instabilität, die sich durch Rehabilitation nicht bessert, wird eine Bandrekonstruktion erwogen.

## Verwandte Erkrankungen

- [Sprunggelenksfraktur](https://durgical.com/de/krankheiten/sprunggelenksfraktur/)
- [Mittelfußfrakturen (einschließlich Stressfrakturen)](https://durgical.com/de/krankheiten/mittelfu-frakturen/)

Lerninformation, keine medizinische Beratung. Wenden Sie sich bei Beschwerden an medizinisches Fachpersonal.

Quellen: [Acute Ankle Sprain](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459212/) (StatPearls (NCBI Bookshelf), 2024).

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Source: https://durgical.com/de/krankheiten/laterale-sprunggelenksdistorsion/
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