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# Melatonin

## Andere Hypnotika (Melatonin-Agonisten und Orexin-Antagonisten)?

Andere Hypnotika (Melatonin-Agonisten und Orexin-Antagonisten)

Das Dunkelheitshormon des Körpers, als Arznei oder Ergänzungsmittel bei Jetlag und Störungen des Schlafzeitpunkts. Bei chronischer Schlaflosigkeit kaum belegt.

Aktualisiert 1 Nov 2026

## Steckbrief

**Group**
[Andere Hypnotika (Melatonin-Agonisten und Orexin-Antagonisten)](https://durgical.com/de/pharmakologie/klassen/andere-hypnotika/)

**Target**
Melatoninrezeptor MT1

**Used for**
Jetlag · Syndrom der verzögerten Schlafphase

**Key effects**
Schläfrigkeit · Kopfschmerzen

**Monitor**
Tagesschläfrigkeit

**ATC**
N05CH01

Keine Dosen: die Fachperson legt sie nach der aktuellen Leitlinie fest.

Auf dieser Seite

- Grundlagen Wirkmechanismus
- Indikationen
- Nebenwirkungen
- Kontraindikationen
- Wichtige Wechselwirkungen
- Was überwacht wird
- Anwendung und Sicherheit
- Schwangerschaft und Stillzeit
- Pflege
- Pharmakokinetik
- Merkhilfe
- Verwandte Arzneimittel
- Verwandte Krankheiten

- Lernen Testen Sie sich

## Wirkmechanismus

◎**Melatoninrezeptor MT1**Melatonin

ⓘ Die Abbildung zeigt 2-Iodmelatonin, ein eng verwandtes Melatonin-Analogon, das dieselbe Bindungsstelle besetzt, gebunden an den menschlichen MT1-Rezeptor mit seinem G-Protein; eine saubere Struktur mit Melatonin selbst an MT1 ist nicht verzeichnet.

**Zielstruktur in 3D:** Melatoninrezeptor MT1. PDB-Struktur 7VGY (RCSB PDB, gemeinfrei). [Struktur in der RCSB PDB ansehen](https://www.rcsb.org/structure/7VGY) · Zum Drehen ziehen · zum Zoomen auseinanderziehen

Melatonin wird bei Dunkelheit von der Zirbeldrüse gebildet und signalisiert der 24-Stunden-Uhr des Körpers, dass Nacht ist. Als Arzneimittel eingenommen, stimuliert es MT1- und MT2-Rezeptoren in der inneren Uhr des Gehirns, was den Zeitpunkt des Schlafs verschieben kann.

- Dunkelheit: Die Zirbeldrüse schüttet Melatonin aus
- Melatonin stimuliert MT1- und MT2-Rezeptoren in der inneren Uhr des Gehirns
- Die innere Uhr verschiebt sich in Richtung Nacht und Schlaf

## Indikationen

- Jetlag, besonders nach Reisen nach Osten (begrenzte Evidenz)
- Syndrom der verzögerten Schlafphase
- Manche Schlafprobleme bei Kindern, nach verhaltensbezogenen Maßnahmen
- Schlaflosigkeit: Die Evidenz bei chronischer Schlaflosigkeit ist unzureichend [Insomnie (Schlafstörung) →](https://durgical.com/de/krankheiten/insomnie/)

## Nebenwirkungen

### Häufig

- Schläfrigkeit
- Kopfschmerzen
- Tagesschläfrigkeit bei älteren Menschen

### Schwer (selten, wichtig)

- Allergische Reaktionen
- Versehentliche Einnahme durch Kleinkinder, besonders von aromatisierten Fruchtgummis

## Kontraindikationen

- Allergie gegen Melatoninprodukte
- Bei Menschen mit Demenz nicht empfohlen (Leitlinien)

## Wichtige Wechselwirkungen

**Blutverdünner (Antikoagulanzien)**
Mögliche Wechselwirkung; mit der verordnenden Person abklären

**Antiepileptika**
Mögliche Wechselwirkung bei Menschen mit Epilepsie

## Was überwacht wird

- Tagesschläfrigkeit, besonders bei älteren Menschen
- Ob sich das Schlaf-Timing tatsächlich verbessert

## Anwendung und Sicherheit

- Oral gegeben
- Ergänzungsmittel schwanken im Gehalt; ein reguliertes Arzneimittel wird bevorzugt
- Für Kinder unerreichbar aufbewahrt

## Schwangerschaft und Stillzeit

Die Forschung zu Schwangerschaft und Stillzeit ist begrenzt, daher ist die Sicherheit nicht belegt.

## Pflege

- Bei der Arzneimittelanamnese nach allen Ergänzungsmitteln fragen, einschließlich Melatonin
- Schlafhygiene und Lichtexposition als erste Schritte vermitteln
- Über die sichere Aufbewahrung von Fruchtgummis außerhalb der Reichweite von Kindern aufklären

## Pharmakokinetik

**Resorption**
Oral gegeben; die meisten Produkte werden synthetisch hergestellt

## Merkhilfe

Melatonin: «the hormone of the night» (englische Eselsbrücke: das Hormon der Nacht) – verstellt eher die Uhr (Jetlag), als dass es betäubt.

## Testen Sie sich

Überlegen Sie die Antwort und tippen Sie dann auf die Frage.

## Welche Drüse bildet Melatonin, und was löst seine Freisetzung aus?

Die Zirbeldrüse, als Reaktion auf Dunkelheit.

## Für welches Reiseproblem gibt es eine gewisse Evidenz für Melatonin?

Jetlag, besonders nach Flügen nach Osten.

## Warum ist die sichere Aufbewahrung von Melatonin-Fruchtgummis wichtig?

Die versehentliche Einnahme durch Kleinkinder ist ein ernstes Problem.

## Verwandte Arzneimittel

- [Ramelteon](https://durgical.com/de/pharmakologie/ramelteon/)
- [Suvorexant](https://durgical.com/de/pharmakologie/suvorexant/)

## Verwandte Krankheiten

- [Insomnie (Schlafstörung)](https://durgical.com/de/krankheiten/insomnie/)

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Lehrinhalt darüber, wie Arzneimittel wirken; keine Verordnungshilfe und kein Ersatz für den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder anderer Fachpersonen. Ohne Dosierungen.

Quellen: [Melatonin: What You Need To Know](https://www.nccih.nih.gov/health/melatonin-what-you-need-to-know) (National Center for Complementary and Integrative Health (NIH), 2026); [ATCDDD - ATC/DDD Index](https://atcddd.fhi.no/atc_ddd_index/?code=N05CH01) (WHO Collaborating Centre for Drug Statistics Methodology, 2026); [7VGY: Melatonin receptor1-2-Iodomelatonin-Gicomplex](https://www.rcsb.org/structure/7VGY) (RCSB Protein Data Bank, 2022).

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Repräsentatives Modell, nur zu Lernzwecken.

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Source: https://durgical.com/de/pharmakologie/melatonin/
License: CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Cite as: DurgiPedia (durgical.com), https://durgical.com/de/pharmakologie/melatonin/