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# Síndrome premenstrual y trastorno disfórico premenstrual

El síndrome premenstrual reúne síntomas físicos y emocionales antes de la menstruación. Su forma grave, el TDPM, afecta el trabajo, el estudio y las relaciones.

Actualizado 2026-11-01

## Estructuras afectadas

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## Por qué ocurre

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- [Acciones de los estrógenos y la progesterona](https://durgical.com/fisiologia/acciones-de-los-estrogenos-y-la-progesterona/)
- [Neurotransmisores principales](https://durgical.com/fisiologia/neurotransmisores-principales/)

## Qué es

El síndrome premenstrual (SPM) es un patrón de síntomas físicos y emocionales que aparecen en la fase lútea y desaparecen pocos días después del inicio de la menstruación. El trastorno disfórico premenstrual (TDPM) es su forma grave, con predominio de síntomas afectivos que alteran el funcionamiento, y se clasifica como un trastorno depresivo.

## A quién afecta

Los síntomas premenstruales leves son muy frecuentes en mujeres en edad reproductiva; el SPM clínicamente significativo afecta a un grupo menor, y el TDPM a un pequeño porcentaje. Los síntomas suelen comenzar en la adolescencia o en los veinte y cesan con la menopausia, el embarazo o la supresión de la ovulación.

## Causas

- Sensibilidad cerebral anormal a los cambios cíclicos normales de estrógenos y progesterona
- Respuesta alterada a la alopregnanolona, metabolito de la progesterona que actúa sobre receptores GABA
- Desregulación de la serotonina
- Predisposición genética

## Factores de riesgo

- Antecedente familiar de SPM o TDPM
- Antecedente personal de depresión, ansiedad o depresión posparto
- Trauma y estrés crónico
- Tabaquismo

## Fisiopatología

Los niveles hormonales suelen ser normales; el problema es cómo responde el cerebro a ellos. Después de la ovulación, la subida y la caída de la progesterona y de sus metabolitos neuroactivos modifican la señalización GABA y serotoninérgica en áreas que regulan el ánimo, como la amígdala y la corteza prefrontal. En mujeres susceptibles esto produce irritabilidad, ánimo bajo y ansiedad, que desaparecen cuando se suprime la ovulación.

## Clasificación

- Síndrome premenstrual (SPM)
- Trastorno disfórico premenstrual (TDPM, trastorno depresivo del DSM-5)
- Exacerbación premenstrual de otro trastorno

## Síntomas y signos

- Irritabilidad, enojo y conflictos interpersonales
- Cambios bruscos de ánimo, tristeza o llanto fácil
- Ansiedad o tensión
- Fatiga, dificultad para concentrarse, cambios del sueño
- Antojos o cambios del apetito
- Sensibilidad mamaria, distensión abdominal, cefalea, dolor articular o muscular

## Signos de alarma

- Ideas suicidas o autolesiones
- Síntomas que no ceden después de la menstruación (sugiere otro trastorno)
- Deterioro grave del trabajo, el estudio o las relaciones

## Diagnóstico

**Clínico**
Síntomas limitados a la fase lútea, que mejoran pocos días después de iniciada la menstruación y son mínimos en la semana siguiente, confirmados con registros diarios prospectivos de síntomas durante al menos dos ciclos. El TDPM (DSM-5) exige al menos cinco síntomas, uno de ellos afectivo (labilidad marcada, irritabilidad, ánimo deprimido o ansiedad), con malestar o disfunción significativos.

**Pruebas**
Ninguna prueba de laboratorio lo confirma; TSH y hemoglobina pueden descartar enfermedad tiroidea y anemia cuando la historia lo sugiere.

**Imágenes**
No se requieren.

## Diagnóstico diferencial

- Trastorno depresivo mayor o trastorno depresivo persistente
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno bipolar
- Exacerbación premenstrual de otra condición psiquiátrica o médica
- Enfermedad tiroidea
- Perimenopausia

## Objetivo del tratamiento

Reducir los síntomas y recuperar el funcionamiento diario, empezando por la educación y las medidas de estilo de vida y escalando según la gravedad.

## Tratamiento

**Estilo de vida**
Ejercicio aeróbico regular, horarios de sueño estables, manejo del estrés y reducción de cafeína, alcohol y sal; diario de síntomas para seguir los ciclos.

**Conservador**
Terapia cognitivo-conductual, sobre todo para los síntomas emocionales.

**Médico**
Los ISRS son el tratamiento farmacológico de primera línea del TDPM y del SPM grave, de forma continua o solo en la fase lútea; su efecto aparece más rápido que en la depresión.

**Médico**
Supresión de la ovulación con anticonceptivos orales combinados (por ejemplo, esquemas con drospirenona); agonistas de GnRH con terapia hormonal de reemplazo (add-back) en casos refractarios.

**Seguimiento**
Tamización de ideación suicida y de trastornos del ánimo coexistentes, y seguimiento de la respuesta con registros diarios.

## Complicaciones

- Afectación del trabajo, el estudio y las relaciones
- Depresión y riesgo suicida en el TDPM
- Disminución de la calidad de vida

## Pronóstico

Los síntomas tienden a repetirse cada ciclo hasta la menopausia, pero responden bien al tratamiento; la mayoría de las mujeres con TDPM mejora con ISRS o con supresión de la ovulación.

## Póngase a prueba

Piense la respuesta y toque la pregunta para verla.

## ¿Qué patrón temporal se requiere para diagnosticar SPM o TDPM?

Síntomas en la fase lútea que ceden pocos días después de iniciada la menstruación, con un intervalo libre de síntomas después de ella.

## ¿Cómo se confirma el diagnóstico?

Con registros diarios prospectivos de síntomas durante al menos dos ciclos menstruales.

## ¿Cuál es el tratamiento farmacológico de primera línea del TDPM?

Los ISRS, de forma continua o solo durante la fase lútea.

## ¿Están alterados los niveles hormonales en el TDPM?

No; suelen ser normales, y el trastorno refleja una sensibilidad cerebral anormal a cambios hormonales normales.

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Información educativa, no es consejo médico. Ante un síntoma, consulte a un profesional de la salud.

Fuentes: [Premenstrual Syndrome](https://medlineplus.gov/premenstrualsyndrome.html) (MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine), 2024); [Premenstrual dysphoric disorder](https://medlineplus.gov/ency/article/007193.htm) (MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine), 2024).

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