[Durgical](https://durgical.com/) › [DurgiPedia](https://durgical.com/durgipedia/) › [Enfermería](https://durgical.com/enfermeria/) › [Movilidad y comodidad](https://durgical.com/enfermeria/areas/mobility/) › Complicaciones de la inmovilidad y cómo prevenirlas # Complicaciones de la inmovilidad y cómo prevenirlas - Fundamento Quedarse en cama afecta a casi todos los sistemas del cuerpo; movilizar pronto y con seguridad es la mejor prevención. Actualizado 5 nov 2026 ## Lo esencial - La fuerza muscular puede caer alrededor de un 20 % por semana de inmovilidad. - Los cambios articulares pueden empezar a los tres días: inicie ejercicios de amplitud de movimiento lo antes posible. - Hipotensión ortostática: caída de 20 mmHg o más en la sistólica o de 10 mmHg o más en la diastólica en los 3 minutos tras sentarse o pararse. - Movilizar pronto se asocia con menos delirium, dolor, infección urinaria, trombosis venosa profunda y neumonía. - Paciente encamado: cambio de posición al menos cada 2 horas y cabecera a 30–45° si no hay contraindicación. ## Qué es La inmovilidad prolongada daña casi todos los sistemas: la sangre se estanca en las piernas y se forman coágulos, los pulmones se ventilan menos y acumulan secreciones, la piel se lesiona por presión, los músculos se atrofian y las articulaciones se contraen, el intestino se enlentece y aparecen la retención urinaria, la infección, la ansiedad y la depresión. Enfermería valora estos riesgos por sistemas y los previene movilizando al paciente lo antes y lo más posible, con cambios de posición, ejercicios de amplitud de movimiento, respiración profunda y tos, hidratación y cuidado de la piel. ## Puntos clave - Cardiovascular: estasis venosa, hipotensión ortostática, menor gasto cardíaco y trombosis. - Respiratorio: hipoventilación, tos débil, acumulación de secreciones, atelectasias, neumonía y embolia pulmonar. - Piel: isquemia, fricción y cizallamiento, lesiones por presión e infección. - Musculoesquelético: atrofia, pérdida de fuerza, contracturas, pie caído, pérdida de masa ósea, caídas y fracturas. - Digestivo y urinario: estreñimiento, impactación fecal, íleo, inapetencia, retención urinaria e infección urinaria. - Psicológico: ansiedad, depresión, aislamiento y menor calidad de vida. ## Componentes - Valoración por sistemas: fuerza, coordinación, piel, pulmones, circulación de las piernas, eliminación y estado de ánimo. - Valoración de la movilidad por etapas: movimiento en la cama, sentarse al borde, apoyo, ponerse de pie y caminar. - Medidas de prevención: movilización, cambios de posición, ejercicios, respiración y tos, hidratación y cuidado de la piel. - Trabajo en equipo con fisioterapia, terapia ocupacional y nutrición. ## Para qué sirve - Detectar a tiempo los riesgos y las primeras señales de cada complicación. - Mantener la función física y la independencia en las actividades diarias. - Reducir días de hospitalización, infecciones y eventos tromboembólicos. ## En la práctica de enfermería - Movilice lo antes posible y al máximo que la condición permita, según la orden y la cirugía. - Enseñe respiración profunda y tos y promueva la hidratación: previenen atelectasias y neumonía. - Haga o enseñe ejercicios de amplitud de movimiento pasivos, activos o asistidos, lentos y sin forzar. - Mida la presión acostado, sentado y de pie si sospecha hipotensión ortostática antes de caminar. - Promueva que el paciente haga por sí mismo sus actividades diarias tanto como pueda. - Valore el dolor y trátelo: el dolor no controlado frena la movilización. ## Errores frecuentes - Esperar a que el paciente «esté mejor» para movilizarlo, cuando la orden ya lo permite. - Olvidar las piernas y los pulmones en un paciente que «solo» está en reposo. - Hacer estiramientos bruscos o dolorosos: reducen la colaboración y pueden lesionar. - No registrar la tolerancia a la actividad, lo que impide ajustar el plan. ## Póngase a prueba Piense la respuesta y toque la pregunta para verla. ## ¿Cuánta fuerza muscular puede perderse por semana de inmovilidad? Alrededor de un 20 % por semana. Por eso se moviliza lo antes posible y se hacen ejercicios de amplitud de movimiento. ## ¿Cómo se define la hipotensión ortostática? Caída de 20 mmHg o más en la presión sistólica, o de 10 mmHg o más en la diastólica, en los 3 minutos siguientes a sentarse o pararse. ## ¿Qué complicaciones respiratorias produce la inmovilidad? Hipoventilación, tos débil, acumulación de secreciones, atelectasias, neumonía y embolia pulmonar. ## ¿Qué medidas simples previenen atelectasias y neumonía en el paciente encamado? Movilización temprana, cambios de posición, cabecera elevada, respiración profunda y tos, e hidratación adecuada. [Agregar a mis tarjetas (4)](https://durgical.app/estudiar/?add=/enfermeria/complicaciones-de-la-inmovilidad-y-como-prevenirlas/) ## Conexiones ## Relacionados 2 - [Prevención mecánica de la tromboembolia venosa: medias y compresión intermitente](https://durgical.com/enfermeria/prevencion-mecanica-de-la-tromboembolia-venosa-medias-y-compresion-intermitente/) - [Prevención de lesiones por presión: escalas de riesgo, cambios de posición y cuidado de la piel](https://durgical.com/enfermeria/prevencion-de-lesiones-por-presion-escalas-de-riesgo-cambios-de-posicion-y-cuida/) [← Toda la enfermería](https://durgical.com/enfermeria/) Contenido educativo para estudiantes; no reemplaza los protocolos de su institución, la formación práctica supervisada ni la orden médica. Los ejemplos de cálculo de dosis usan números inventados: son educativos, no son indicación clínica. Fuentes: [Nursing Fundamentals, 13.2: Basic Concepts (Mobility)](https://med.libretexts.org/Bookshelves/Nursing/Nursing_Fundamentals_(OpenRN)/13%3A_Mobility/13.02%3A_Basic_Concepts) (Open RN, Chippewa Valley Technical College (LibreTexts), 2021); [Nursing Fundamentals, 13.3: Applying the Nursing Process (Mobility)](https://med.libretexts.org/Bookshelves/Nursing/Nursing_Fundamentals_(OpenRN)/13%3A_Mobility/13.03%3A_Applying_the_Nursing_Process) (Open RN, Chippewa Valley Technical College (LibreTexts), 2021). ## **¿Ha detectado un error?** Siempre buscamos mejorar para la comunidad. Cuéntenos qué está mal y nuestro equipo lo revisa. Reportar un error Modelo representativo, solo con fines educativos. --- Source: https://durgical.com/enfermeria/complicaciones-de-la-inmovilidad-y-como-prevenirlas/ License: CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Cite as: DurgiPedia (durgical.com), https://durgical.com/enfermeria/complicaciones-de-la-inmovilidad-y-como-prevenirlas/