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# Filamentos deslizantes y ciclo de los puentes cruzados

- Mecanismo
- Prioridad de examen: alta

El músculo se acorta porque diminutas cabezas de miosina agarran la actina, tiran, sueltan y vuelven a agarrar, gastando un ATP por tirón.

Actualizado 2026-11-01

También llamado: Teoría de los filamentos deslizantes, Ciclo actina–miosina

**Véalo en 3D:** [Bíceps (porción larga)](https://durgical.com/anatomia/cabeza-larga-del-musculo-biceps-braquial/)

## Lo esencial

- Al acortarse, la banda A conserva su longitud; la banda I y la zona H se estrechan y los discos Z se acercan.
- La unión del ATP separa la miosina de la actina; su hidrólisis rearma la cabeza; la salida del Pi dispara el golpe de fuerza.
- Sin ATP = rigor: las cabezas quedan unidas a la actina (rigidez cadavérica).
- El Ca²⁺ sobre la troponina C es el interruptor en el músculo esquelético y cardíaco; en reposo la tropomiosina tapa los sitios.
- La titina ancla la miosina al disco Z y da elasticidad pasiva; la distrofina une el citoesqueleto con la membrana celular.

## Qué es

El sarcómero se acorta cuando los filamentos delgados (actina) se deslizan sobre los gruesos (miosina); ninguno cambia de longitud. Cada cabeza de miosina se une a la actina, da un golpe de fuerza, se suelta cuando se une el ATP y se vuelve a armar al hidrolizarlo. Muchas cabezas que trabajan desfasadas producen una fuerza continua mientras el Ca²⁺ mantenga descubiertos los sitios de unión.

## Datos clave

- Sarcómero = de disco Z a disco Z; es la unidad contráctil del músculo estriado.
- Filamentos delgados: actina, tropomiosina y troponina (C une Ca²⁺, I inhibe, T se une a la tropomiosina).
- Filamentos gruesos: miosina II, con dos cabezas por molécula que tienen actividad ATPasa.

## Cómo funciona, paso a paso

- Reposo: la cabeza de miosina sostiene ADP + Pi en posición armada, de alta energía; la tropomiosina bloquea la actina.
- El Ca²⁺ se une a la troponina C, la tropomiosina se corre y la cabeza se une a la actina (se forma el puente cruzado).
- La salida del Pi dispara el golpe de fuerza: la cabeza gira y arrastra el filamento delgado hacia la línea M.
- Sale el ADP; la cabeza queda unida con fuerza a la actina (estado de rigor).
- Un ATP nuevo se une a la cabeza y la miosina suelta la actina.
- La hidrólisis del ATP rearma la cabeza, lista para otro ciclo mientras el Ca²⁺ siga alto.

## Medidas del sarcómero (músculo esquelético)

| Parámetro | Valor | Nota |
| --- | --- | --- |
| Longitud óptima del sarcómero | ≈ 2,0–2,2 µm | superposición máxima de filamentos |
| Longitud del filamento grueso | ≈ 1,6 µm | |
| Longitud del filamento delgado (cada lado) | ≈ 1 µm | |

Valores aproximados de un adulto sano en reposo; cada laboratorio define sus propios rangos.

## Correlación clínica

- Distrofia muscular de Duchenne: falta la distrofina; la contracción rompe la membrana frágil, sube la CK y las fibras se reemplazan por grasa y tejido fibroso (seudohipertrofia de pantorrillas, signo de Gowers).
- La miocardiopatía hipertrófica suele deberse a variantes en proteínas del sarcómero, como la cadena pesada de β-miosina o la proteína C de unión a miosina.

## Para recordar

Agarrar, tirar, soltar con ATP y rearmar: la tripulación de remeros del sarcómero.

## Póngase a prueba

Piense la respuesta y toque la pregunta para verla.

## ¿Qué banda del sarcómero conserva su longitud durante la contracción y qué demuestra eso?

La banda A (la longitud de los filamentos gruesos) se mantiene mientras la banda I y la zona H se estrechan. Los filamentos se deslizan unos sobre otros en lugar de acortarse.

## ¿Por qué aparece la rigidez cadavérica después de la muerte y por qué desaparece luego?

Sin ATP las cabezas de miosina no pueden soltarse de la actina y el músculo se traba. La rigidez cede después, cuando las enzimas proteolíticas degradan los filamentos.

## ¿Qué paso del ciclo de puentes cruzados dispara directamente la unión del ATP y cuál la salida del Pi?

La unión del ATP separa la miosina de la actina. La salida del Pi dispara el golpe de fuerza que arrastra el filamento delgado.

## ¿Por qué la CK sérica sube temprano en la distrofia de Duchenne, incluso antes de que haya debilidad evidente?

Sin distrofina, cada contracción rompe la membrana y la CK se escapa de las fibras dañadas. Está muy alta en la primera infancia y baja a medida que se pierde músculo.

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## Véalo en 3D

Las estructuras de la anatomía 3D de Durgical donde ocurre.

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Contenido educativo de fisiología; no es una guía diagnóstica ni de tratamiento y no reemplaza la indicación de un profesional de la salud. Los valores son de referencia aproximada. No incluye dosis.

Fuentes: [10.3 Muscle Fiber Contraction and Relaxation](https://openstax.org/books/anatomy-and-physiology-2e/pages/10-3-muscle-fiber-contraction-and-relaxation) (OpenStax (Rice University), 2022); [10.2 Skeletal Muscle](https://openstax.org/books/anatomy-and-physiology-2e/pages/10-2-skeletal-muscle) (OpenStax (Rice University), 2022); [Duchenne and Becker muscular dystrophy: MedlinePlus Genetics](https://medlineplus.gov/genetics/condition/duchenne-and-becker-muscular-dystrophy/) (MedlinePlus, US National Library of Medicine, 2024); Hall JE. Guyton y Hall. Tratado de fisiología médica, 13.ª ed. (cap. 6). Libro de consulta para verificar datos; no se reproduce su texto ni sus figuras (Elsevier, 2016).

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