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# Regulación de la temperatura corporal

- Regulación
- Prioridad de examen: alta

El cerebro mantiene el centro del cuerpo cerca de 37 °C: suda y abre los vasos de la piel con calor; tirita y los cierra con frío.

Actualizado 2026-11-01

También llamado: Termorregulación

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## Lo esencial

- Centro integrador: área preóptica/hipotálamo anterior (pérdida de calor); hipotálamo posterior organiza la conservación y el escalofrío.
- Cuatro vías de pérdida: radiación (la mayor en reposo), conducción, convección y evaporación.
- Si el aire está más caliente que la piel, solo la evaporación del sudor enfría; con humedad alta (costa Caribe) también falla.
- Sudor: glándulas ecrinas con inervación simpática colinérgica (acetilcolina sobre receptores muscarínicos).
- Grasa parda: UCP1 desacopla la cadena respiratoria y produce calor sin tiritar (recién nacidos, vía β3).

## Qué es

El área preóptica del hipotálamo anterior compara la temperatura central con un punto de ajuste (≈37 °C) e integra señales de termorreceptores de la piel y de las vísceras. Si hay calor, aumenta la pérdida por la piel; si hay frío, reduce la pérdida y produce más calor. La piel es el radiador y el flujo sanguíneo cutáneo, la llave.

## Cómo funciona, paso a paso

- Termorreceptores de piel, médula espinal y vísceras, y neuronas sensibles al calor del área preóptica, informan la temperatura.
- Si la temperatura central supera el punto de ajuste, cae el tono simpático vasoconstrictor y la piel se llena de sangre caliente.
- Las fibras simpáticas colinérgicas activan el sudor; su evaporación retira ≈0,58 kcal por gramo de agua.
- Si la temperatura cae, la noradrenalina cierra las arteriolas y anastomosis arteriovenosas de la piel y piloerección.
- Las motoneuronas reciben un impulso rítmico (escalofrío) que puede multiplicar varias veces la producción de calor.
- A más largo plazo, la noradrenalina activa la grasa parda (UCP1) y la hormona tiroidea eleva el metabolismo basal.

## Respuestas al calor y al frío

| Respuesta | Calor | Frío |
| --- | --- | --- |
| Vasos de la piel | Vasodilatación | Vasoconstricción |
| Sudor | Aumenta (hasta 1–2 L/h aclimatado) | Se suprime |
| Producción de calor | Se reduce un poco | Escalofrío, termogénesis sin escalofrío |
| Conducta | Buscar sombra, menos actividad | Abrigarse, encogerse |
| Aclimatación (días–semanas) | Sudor más precoz y más diluido (aldosterona) | Escasa en el ser humano |

## Correlación clínica

- Neonatos: mucha superficie y poca grasa aislante; dependen de la grasa parda y se enfrían rápido.
- Adultos mayores, lesión medular alta y fármacos anticolinérgicos alteran el sudor o la vasoconstricción y aumentan el riesgo de golpe de calor o hipotermia.
- Hipotiroidismo: intolerancia al frío; hipertiroidismo: intolerancia al calor y piel caliente y húmeda.

## Para recordar

«La piel es el radiador, el hipotálamo el termostato y la sangre el refrigerante».

## Póngase a prueba

Piense la respuesta y toque la pregunta para verla.

## ¿Por qué en un día de 38 °C y 90 % de humedad en Cartagena el cuerpo se calienta aunque sude mucho?

Con el aire más caliente que la piel solo la evaporación enfría, y la humedad alta impide que el sudor se evapore: gotea sin retirar calor.

## ¿Qué neurotransmisor activa las glándulas sudoríparas ecrinas y qué implica para los anticolinérgicos?

Acetilcolina liberada por fibras simpáticas posganglionares sobre receptores muscarínicos; los anticolinérgicos secan la piel y facilitan la hipertermia.

## ¿Cómo produce calor la grasa parda sin contracción muscular?

La UCP1 deja que los protones vuelvan a la matriz mitocondrial sin pasar por la ATP sintasa: la energía del gradiente se libera como calor.

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## Véalo en 3D

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Contenido educativo de fisiología; no es una guía diagnóstica ni de tratamiento y no reemplaza la indicación de un profesional de la salud. Los valores son de referencia aproximada. No incluye dosis.

Fuentes: [24.6 Energy and Heat Balance](https://openstax.org/books/anatomy-and-physiology-2e/pages/24-6-energy-and-heat-balance) (OpenStax (Rice University), 2022); [1.5 Homeostasis](https://openstax.org/books/anatomy-and-physiology-2e/pages/1-5-homeostasis) (OpenStax (Rice University), 2022); [5.3 Functions of the Integumentary System](https://openstax.org/books/anatomy-and-physiology-2e/pages/5-3-functions-of-the-integumentary-system) (OpenStax (Rice University), 2022); Hall JE. Guyton y Hall. Tratado de fisiología médica, 13.ª ed. (cap. 74). Libro de consulta para verificar datos; no se reproduce su texto ni sus figuras (Elsevier, 2016).

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