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# Mélatonine

## Autres hypnotiques (agonistes de la mélatonine et antagonistes de l'orexine)?

Autres hypnotiques (agonistes de la mélatonine et antagonistes de l'orexine)

Hormone de l'obscurité, en médicament ou complément, pour le décalage horaire et certains troubles du rythme du sommeil; peu de preuves en insomnie chronique.

Mis à jour 1 nov 2026

## Fiche rapide

**Group**
[Autres hypnotiques (agonistes de la mélatonine et antagonistes de l'orexine)](https://durgical.com/fr/pharmacologie/classes/autres-hypnotiques/)

**Target**
Récepteur de la mélatonine MT1

**Used for**
Décalage horaire · Trouble avec retard · Insomnie

**Key effects**
Somnolence · Céphalées

**Monitor**
Somnolence diurne · Amélioration réelle

**ATC**
N05CH01

Sans doses: le professionnel les fixe selon la recommandation en vigueur.

Sur cette page

- Les bases Mécanisme d'action
- Indications
- Effets indésirables
- Contre-indications
- Surveillance
- Grossesse et allaitement
- Soins infirmiers
- Pharmacocinétique
- Médicaments apparentés
- Maladies liées

- Sécurité Interactions principales
- Administration et sécurité

- Révision Moyen mnémotechnique
- Testez-vous

## Mécanisme d'action

◎**Récepteur de la mélatonine MT1**Mélatonine

ⓘ La figure montre la 2-iodomélatonine, un proche analogue de la mélatonine qui occupe le même site, liée au récepteur MT1 humain avec sa protéine G; aucune structure nette de la mélatonine elle-même sur MT1 n'est répertoriée.

**Cible en 3D:** Récepteur de la mélatonine MT1. Structure PDB 7VGY (RCSB PDB, domaine public). [Voir la structure sur RCSB PDB](https://www.rcsb.org/structure/7VGY) · Faites glisser pour tourner · pincez pour zoomer

La mélatonine est produite par la glande pinéale dans l'obscurité et indique à l'horloge de 24 heures de l'organisme qu'il fait nuit. Prise comme médicament, elle stimule les récepteurs MT1 et MT2 de l'horloge cérébrale, ce qui peut décaler l'horaire du sommeil.

- Obscurité: la glande pinéale libère la mélatonine
- La mélatonine stimule les récepteurs MT1 et MT2 de l'horloge cérébrale
- L'horloge biologique bascule vers la nuit et le sommeil

## Indications

- Décalage horaire, surtout après un voyage vers l'est (preuves limitées)
- Trouble avec retard de phase du cycle veille-sommeil
- Certains troubles du sommeil de l'enfant, après les mesures comportementales
- Insomnie: les preuves sont insuffisantes pour l'insomnie chronique [Insomnie →](https://durgical.com/fr/maladies/insomnie/)

## Effets indésirables

### Fréquents

- Somnolence
- Céphalées
- Somnolence diurne chez les personnes âgées

### Graves (rares, importants)

- Réactions allergiques
- Ingestion accidentelle par de jeunes enfants, surtout des gommes aromatisées

## Contre-indications

- Allergie aux produits à base de mélatonine
- Déconseillée chez les personnes atteintes de démence (recommandations)

## Interactions principales

**Fluidifiants sanguins (anticoagulants)**
Interaction possible; à vérifier avec le prescripteur

**Antiépileptiques**
Interaction possible chez les personnes épileptiques

## Surveillance

- Somnolence diurne, surtout chez les personnes âgées
- Amélioration réelle de l'horaire du sommeil

## Administration et sécurité

- Par voie orale
- La teneur des compléments varie; un produit réglementé est préférable
- Conservée hors de portée des enfants

## Grossesse et allaitement

La recherche pendant la grossesse et l'allaitement est limitée; la sécurité n'est donc pas établie.

## Soins infirmiers

- Interroger sur tous les compléments, dont la mélatonine, lors du recueil des traitements
- Enseigner l'hygiène du sommeil et l'exposition à la lumière comme premières mesures
- Enseigner le rangement sûr des gommes hors de portée des enfants

## Pharmacocinétique

**Absorption**
Par voie orale; la plupart des produits sont obtenus par synthèse

## Moyen mnémotechnique

Mélatonine: «the hormone of the night» (moyen mnémotechnique anglais: l'hormone de la nuit) – elle décale l'horloge (décalage horaire) plus qu'elle n'assomme.

## Testez-vous

Réfléchissez à la réponse, puis touchez la question pour la voir.

## Quelle glande produit la mélatonine, et qu'est-ce qui déclenche sa libération?

La glande pinéale, en réponse à l'obscurité.

## Pour quel problème lié au voyage la mélatonine a-t-elle quelques preuves?

Le décalage horaire, surtout après un vol vers l'est.

## Pourquoi le rangement sûr des gommes de mélatonine est-il important?

L'ingestion accidentelle par de jeunes enfants est une préoccupation sérieuse.

## Médicaments apparentés

- [Rameltéon](https://durgical.com/fr/pharmacologie/ramelteon/)
- [Suvorexant](https://durgical.com/fr/pharmacologie/suvorexant/)

## Maladies liées

- [Insomnie](https://durgical.com/fr/maladies/insomnie/)

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Contenu pédagogique sur le mode d'action des médicaments; ce n'est pas un guide de prescription et il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Aucune posologie n'est indiquée.

Sources: [Melatonin: What You Need To Know](https://www.nccih.nih.gov/health/melatonin-what-you-need-to-know) (National Center for Complementary and Integrative Health (NIH), 2026); [ATCDDD - ATC/DDD Index](https://atcddd.fhi.no/atc_ddd_index/?code=N05CH01) (WHO Collaborating Centre for Drug Statistics Methodology, 2026); [7VGY: Melatonin receptor1-2-Iodomelatonin-Gicomplex](https://www.rcsb.org/structure/7VGY) (RCSB Protein Data Bank, 2022).

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Modèle représentatif, à des fins éducatives uniquement.

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Source: https://durgical.com/fr/pharmacologie/melatonine/
License: CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Cite as: DurgiPedia (durgical.com), https://durgical.com/fr/pharmacologie/melatonine/
