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# Síndrome do trato iliotibial

A síndrome do [trato iliotibial](https://durgical.com/pt/anatomia/trato-iliotibial/) é uma dor por sobrecarga no lado externo do joelho, onde o trato atrita sobre a ponta do [fêmur](https://durgical.com/pt/anatomia/femur/); comum em corredores.

Atualizado 2026-10-23

## Estruturas envolvidas

Toque em uma para ver o que é e abri-la em 3D.

- [Trato iliotibial](https://durgical.com/pt/anatomia/trato-iliotibial/)
- [Fêmur](https://durgical.com/pt/anatomia/femur/)
- [Tíbia](https://durgical.com/pt/anatomia/tibia/)

## O que é

Irritação por sobrecarga no ponto em que o trato iliotibial atrita sobre o epicôndilo lateral do fêmur, comum em corredores.

## Fatores de risco

- Aumento súbito da distância ou da intensidade da corrida
- Fraqueza dos abdutores do quadril
- Corrida excessiva em descidas

## Sintomas e sinais

- Dor aguda ou em queimação no lado externo do joelho
- Dor que começa após uma distância previsível
- Dor à palpação sobre o epicôndilo lateral

## Diagnóstico

**Clínico**
Anamnese e dor à palpação localizada

**Imagem**
Geralmente desnecessários

## Tratamento

**Reabilitação**
Modificação das atividades, fortalecimento do quadril e dos glúteos e retorno gradual à corrida.

Informação educativa, não é aconselhamento médico. Diante de um sintoma, consulte um profissional de saúde.

Fontes: [Iliotibial Band Syndrome](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542185/) (StatPearls (NCBI Bookshelf), 2024).

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Modelo representativo, apenas para fins educativos.

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Source: https://durgical.com/pt/doencas/sindrome-do-trato-iliotibial/
License: CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Cite as: DurgiPedia (durgical.com), https://durgical.com/pt/doencas/sindrome-do-trato-iliotibial/