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# A glândula pineal e a melatonina

- Regulação
- Para completar

No escuro, a glândula pineal libera melatonina, um sinal que avisa o corpo de que é noite. A luz, sobretudo a azul, a desliga.

Atualizado 1 de nov de 2026

Também chamado: Epífise, Ritmo circadiano, Núcleo supraquiasmático

**Veja em 3D:** [Glândula pineal](https://durgical.com/pt/anatomia/glandula-pineal/) · [Hipotálamo](https://durgical.com/pt/anatomia/hipotalamo/)

## O essencial

- Via: retina (células ganglionares com melanopsina) → trato retino-hipotalâmico → NSQ → núcleo paraventricular → medula espinal (T1) → gânglio cervical superior → pineal.
- A noradrenalina, à noite, atua nos receptores β1 dos pinealócitos → AMPc ↑ → AANAT ↑ → melatonina.
- Síntese: triptofano → serotonina → N-acetilserotonina (AANAT) → melatonina (ASMT/HIOMT).
- A luz, principalmente a azul (≈ 460–480 nm), suprime a melatonina em minutos; o pico ocorre por volta das 2–4 h da madrugada.
- A secreção é máxima na infância e cai com a idade.
- Os tumores da pineal comprimem o teto do mesencéfalo: síndrome de Parinaud (paralisia do olhar para cima) e hidrocefalia obstrutiva.

## O que é

A glândula pineal é uma pequena glândula no teto do terceiro ventrículo que transforma o ciclo claro–escuro num sinal hormonal. Suas células, os pinealócitos, produzem melatonina a partir da serotonina à noite, sob controle simpático, e a luz que chega aos olhos a suprime. A melatonina ajuda a sincronizar o relógio circadiano do núcleo supraquiasmático e o início do sono; em humanos, seu papel na reprodução é pequeno. É um sinal de horário, não um sedativo no sentido habitual.

## Como funciona, passo a passo

- Escuro: as células ganglionares da retina com melanopsina param de disparar para o NSQ.
- O NSQ libera sua inibição sobre o núcleo paraventricular, que comanda os neurônios simpáticos pré-ganglionares da medula torácica alta.
- As fibras pós-ganglionares do gânglio cervical superior liberam noradrenalina sobre os pinealócitos.
- Os receptores β1 elevam o AMPc, que ativa e estabiliza a AANAT, a enzima que define o ritmo.
- A melatonina é liberada diretamente no sangue e no LCR; não é armazenada.
- Ela atua nos receptores MT1 e MT2 do NSQ para reforçar a fase noturna e baixar a temperatura central.
- O fígado a elimina (meia-vida inferior a uma hora); o metabólito urinário 6-sulfatoximelatonina reflete a produção noturna.

## Regulação

- *+* **Escuro via noradrenalina simpática (β1)**: Aumenta a AANAT e a síntese de melatonina.
- *−* **Luz na retina (comprimentos de onda azuis)**: Suprime a secreção e desloca o relógio.
- *−* **Betabloqueadores**: Reduzem a melatonina noturna.
- *−* **Envelhecimento e calcificação da pineal**: Pico noturno menor.

## Correlação clínica

- Jet lag e trabalho em turnos: o relógio e o horário da luz ficam desalinhados; o ritmo se desloca conforme o horário da exposição à luz.
- A lesão medular acima de T1 ou o dano simpático cervical podem abolir o ritmo da melatonina.
- Os germinomas da pineal em meninos podem secretar hCG e causar puberdade precoce.
- A calcificação da pineal é comum em adultos e serve como referência da linha média nos exames de imagem.

## Para lembrar

A pineal é o vigia noturno: só trabalha com as luzes apagadas, e o olho é seu interruptor.

## Teste seus conhecimentos

Pense na resposta e toque na pergunta para vê-la.

## Por que uma lesão da cadeia simpática cervical abole o ritmo da melatonina, mesmo com os olhos e o NSQ íntegros?

O NSQ só chega à pineal por um relé simpático (medula espinal → gânglio cervical superior). Sem noradrenalina, os pinealócitos não conseguem elevar a AANAT à noite.

## Por que usar telas antes de dormir atrasa o início do sono?

A luz rica em azul ativa as células ganglionares com melanopsina, que sinalizam ao NSQ para suprimir a melatonina pineal e deslocar o relógio para mais tarde.

## Por que um tumor da pineal pode causar paralisia do olhar para cima?

A pineal fica acima do mesencéfalo dorsal; uma massa comprime o centro do olhar vertical no teto do mesencéfalo (síndrome de Parinaud) e pode bloquear o aqueduto cerebral.

## Veja em 3D

As estruturas da anatomia 3D da Durgical onde isso ocorre.

- [Glândula pineal](https://durgical.com/pt/anatomia/glandula-pineal/)
- [Hipotálamo](https://durgical.com/pt/anatomia/hipotalamo/)

## Na Farmacologia

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Conteúdo educacional de fisiologia; não é um guia de diagnóstico nem de tratamento e não substitui a orientação de um profissional de saúde. Os valores são referências aproximadas. Não inclui doses.

Fontes: [Physiology, Pineal Gland](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525955/) (StatPearls (NCBI Bookshelf), 2024); [Serotonin and melatonin biosynthesis](https://reactome.org/PathwayBrowser/#/R-HSA-209931) (Reactome, 2024).

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