[Durgical](https://durgical.com/tr/durgipedia/) › [DurgiPedia](https://durgical.com/tr/durgipedia/) › [Fizyoloji](https://durgical.com/tr/fizyoloji/) › [Sıcaklık, egzersiz ve metabolizma](https://durgical.com/tr/fizyoloji/areas/integrative/) › Hipotermi ve soğuk yaralanması

# Hipotermi ve soğuk yaralanması

- Mekanizma
- Sınav önceliği: orta

Vücut ürettiğinden daha hızlı ısı kaybederse çekirdek ısı 35 °C'nin altına düşer ve her şey yavaşlar.

Güncellendi 1 Kas 2026

Diğer adları: Donuk, Siper ayağı

**3B olarak görün:** [Deri (cutis)](https://durgical.com/tr/anatomi/deri/)

## Temel noktalar

- Hafif 32–35 °C (titreme, taşikardi); orta 28–32 °C (titreme durur, konfüzyon, bradikardi); ağır

## Nedir

Hipotermi, çekirdek ısının
- Kondüksiyon (su: havadan ~25 kat fazla), konveksiyon ve radyasyonla kaybedilen ısı üretimi aşar.
- Hipotalamus deri damarlarını daraltır ve titremeyi başlatır; çekirdek ısı başlangıçta korunur.
- ≈32 °C'nin altında titreme başarısız olur ve metabolizma °C başına ≈%6–7 azalır.
- Kalbin ileti sistemi ve MSS yavaşlar: bradikardi, konfüzyon ve ardından koma.
- Donukta ekstraselüler su donar ve hücreleri dehidrate eder; reperfüzyon tromboz ve ödeme yol açar.

## Çekirdek ısıya göre evreler

| Parametre | Değer | Not |
| --- | --- | --- |
| Hafif | 32–35 °C | şiddetli titreme, taşikardi, beceriksizlik |
| Orta | 28–32 °C | titreme durur, konfüzyon, bradikardi |
| Ağır |
- Standart termometreler ~34 °C'nin altını okumaz: çekirdek ölçümü gerekir (özofageal, rektal veya mesane).
- Raynaud fenomeni: soğukta abartılı dijital vazospazm (beyaz, mavi, kırmızı); sistemik hipotermi değildir.
- Ağır hipotiroidi (miksödem koması) hipotermiyle başvurabilir.
- Donukta dokunun ısıtılıp ardından yeniden donması hasarı ağırlaştırır.

## Akılda tutmak için

«32'nin altında titreme yok»: titremenin durması iyileşme değil, orta hipotermidir.

## Kendinizi sınayın

Cevabı düşünün, sonra görmek için soruya dokunun.

## Hipotermik bir hasta kötüleştikçe neden titremeyi bırakır?

≈32 °C'nin altında hipotalamus ve kas yavaşlar ve yakıt tükenir; titreme durur ve ısı daha hızlı düşer.

## Hipotermili kişiler neden çok idrar yapar?

Periferik vazokonstriksiyon kanı merkeze kaydırır; hacim reseptörleri ADH'yi azaltır ve soğuk tübül daha az yanıt verir: soğuk diürezi.

## Soğuk suya batma neden aynı sıcaklıktaki havadan çok daha hızlı soğutur?

Su ısıyı yaklaşık 25 kat daha iyi iletir ve daha fazla ısı tutar; hareketli sudaki konveksiyon ise daha da fazlasını uzaklaştırır.

## 3B olarak görün

Bunun gerçekleştiği, Durgical 3B anatomisindeki yapılar.

- [Deri (cutis)](https://durgical.com/tr/anatomi/deri/)

## İlişkili konular

- [Vücut ısısının düzenlenmesi](https://durgical.com/tr/fizyoloji/vucut-s-s-n-n-duzenlenmesi/)
- [Dalış, dekompresyon ve hiperbarik oksijen](https://durgical.com/tr/fizyoloji/dal-s-dekompresyon-ve-hiperbarik-oksijen/)

## İlişkili hastalıklar

- [Raynaud fenomeni](https://durgical.com/tr/hastaliklar/raynaud-fenomeni/)
- [Hipotiroidi](https://durgical.com/tr/hastaliklar/hipotiroidi/)

[← Tüm fizyoloji](https://durgical.com/tr/fizyoloji/)

Eğitim amaçlı fizyoloji içeriğidir; tanı veya tedavi rehberi değildir ve bir sağlık profesyonelinin önerisinin yerini tutmaz. Değerler yaklaşık referanslardır. Doz bilgisi içermez.

Kaynaklar: [Hypothermia: MedlinePlus Medical Encyclopedia](https://medlineplus.gov/ency/article/000038.htm) (MedlinePlus, US National Library of Medicine, 2026); [Frostbite: MedlinePlus Medical Encyclopedia](https://medlineplus.gov/ency/article/000057.htm) (MedlinePlus, US National Library of Medicine, 2026).

## **Bir hata mı buldunuz?** Topluluk için sürekli geliştiriyoruz. Neyin yanlış olduğunu bize yazın, ekibimiz inceleyecek. Hata bildir

Temsili modeldir, yalnızca eğitim amaçlıdır.

---
Source: https://durgical.com/tr/fizyoloji/hipotermi-ve-soguk-yaralanmas/
License: CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Cite as: DurgiPedia (durgical.com), https://durgical.com/tr/fizyoloji/hipotermi-ve-soguk-yaralanmas/