[Durgical](https://durgical.com/tr/durgipedia/) › [DurgiPedia](https://durgical.com/tr/durgipedia/) › [Hastalıklar](https://durgical.com/tr/hastaliklar/) › Medial epikondilit (golfçü dirseği)

[Hastalıklar](https://durgical.com/tr/hastaliklar/) · [Üst ekstremite](https://durgical.com/tr/anatomi/bolge/ust-ekstremite/)

# Medial epikondilit (golfçü dirseği)

Golfçü dirseği (medial epikondilit), el bileği fleksörlerini dirseğin iç yanına bağlayan tendonun yıpranmasıdır; kavrarken ve bileği bükerken ağrır.

Güncellendi 2026-10-29

## İlgili yapılar

Ne olduğunu görmek ve 3D açmak için birine dokunun.

- [Fleksör karpi radiyalis kası (m. flexor carpi radialis)](https://durgical.com/tr/anatomi/fleksor-karpi-radiyalis-kas/)
- [Pronator teres kası (m. pronator teres)](https://durgical.com/tr/anatomi/pronator-teres-kas/)
- [Humerus (pazu kemiği)](https://durgical.com/tr/anatomi/humerus/)
- [Palmaris longus kası (m. palmaris longus)](https://durgical.com/tr/anatomi/palmaris-longus-kas/)
- [Fleksör karpi ulnaris kası (m. flexor carpi ulnaris)](https://durgical.com/tr/anatomi/fleksor-karpi-ulnaris-kas/)
- [FDS (m. flexor digitorum superficialis)](https://durgical.com/tr/anatomi/fds/)
- [UCL (dirsek ulnar kollateral bağı)](https://durgical.com/tr/anatomi/ucl/)
- [Ulnar sinir (n. ulnaris)](https://durgical.com/tr/anatomi/ulnar-sinir/)

## Nedir

Tekrarlayan el bileği fleksiyonu ve ön kol pronasyonunun yol açtığı, humerusun medial epikondilindeki ortak fleksör-pronator orijinin dejeneratif tendinopatisidir. Golfçü dirseği olarak bilinir.

## Kimleri etkiler

Lateral epikondilitten çok daha seyrektir. Genellikle 40'lı ve 50'li yaşlardaki erişkinleri, el işçilerini ve atış, raket veya golf sporlarıyla uğraşanları etkiler.

## Nedenler

- Tekrarlayıcı el bileği fleksiyonu ve ön kol pronasyonu
- Atış sporlarında tekrarlayan valgus stresi
- El aletleriyle zorlu kavrama veya ağır kaldırma

## Risk faktörleri

- Tekrarlayıcı, zorlu kavrama içeren bedensel iş
- Golf, atış sporları, raket sporları ve ağırlık antrenmanı
- Yaklaşık 40–60 yaş
- Sigara, obezite ve diyabet (bazı çalışmalarda bildirilmiştir)

## Patofizyoloji

Ortak fleksör orijinden pronator teres, fleksör karpi radiyalis (FCR), palmaris longus, fleksör digitorum superfisiyalis (FDS) ve fleksör karpi ulnaris (FCU) çıkar; en sık pronator teres ve fleksör karpi radiyalis etkilenir. Tekrarlayan mikro yırtıklar iyileşmez ve gerçek inflamasyondan çok anjiyofibroblastik dejenerasyona (tendinoz) yol açar.

## Belirti ve bulgular

- Medial epikondilin hemen distalinde ve önünde ağrı ve hassasiyet
- Kavrama, el bileği fleksiyonu ve pronasyonla artan ağrı
- Zayıf kavrama
- Bazen aktivitede bir değişiklikten sonra yavaş başlangıç

## Alarm bulguları

- Yüzük ve küçük parmakta uyuşma veya karıncalanma (eşlik eden ulnar nöropati)
- Atış sporcusunda dirsek instabilitesi veya patlama hissi (ulnar kollateral bağ, UCL, yaralanması)
- Ateş, ısı artışı veya belirgin şişlik (enfeksiyon)

## Tanı

**Klinik**
Ortak fleksör orijin üzerinde hassasiyet; dirence karşı el bileği fleksiyonu ve ön kol pronasyonunda ağrı. Klinisyenler aynı anda yaralanabilen ulnar siniri ve ulnar kollateral bağı (valgus stresi) da kontrol eder.

**Tetkikler**
Genellikle gerekmez. Ulnar nöropati düşünülürse sinir çalışmaları.

**Görüntüleme**
Tanı kliniktir. Röntgen diğer kemik nedenlerini dışlar; ultrason veya MR tendon değişikliklerini gösterir ve belirsiz ya da dirençli olgularda yardımcı olur.

## Ayırıcı tanı

- Ulnar kollateral bağ (UCL) yaralanması
- Kubital tünel sendromu
- Medial epikondil avülsiyonu (ergenlerde)
- Servikal radikülopati
- Dirsek osteoartriti

## Tedavinin amacı

Tendonun yeniden şekillenmesine izin verirken ağrıyı azaltmak, kavrama gücünü geri kazandırmak ve işe veya spora dönüşü sağlamak.

## Tedavi

**Konservatif**
Göreceli dinlenme, sorumlu aktivitenin düzenlenmesi, buz ve karşı kuvvet bandı; olguların çoğu zamanla düzelir.

**Medikal**
Kısa süreli ağrı kontrolü için topikal veya oral NSAİİ'ler. Kortikosteroid enjeksiyonu ulnar sinirden kaçınmaya dikkat edilerek kısa süreli rahatlama sağlar; daha uzun süreli yarara ilişkin kanıt sınırlıdır.

**Rehabilitasyon**
El bileği fleksörleri ve pronatorlarının germe ve eksantrik güçlendirmesiyle fizik tedavi.

**Cerrahi**
Aylarca süren iyi konservatif tedaviye rağmen devam eden belirtilerde dejenere tendonun cerrahi debridmanı.

## Komplikasyonlar

- Kronik ağrı ve nüks
- Eşlik eden ulnar nöropati
- Tekrarlanan kortikosteroid enjeksiyonları sonrası tendonun zayıflaması

## Prognoz

Hastaların çoğu aylar içinde konservatif tedaviyle düzelir. Cerrahi nadiren gerekir ve dirençli olgularda genellikle iyi sonuç verir.

## Korunma

- Sporda doğru teknik ve ekipman
- Antrenman veya iş yükünün kademeli artırılması
- Ön kol güçlendirmesi ve tekrarlayıcı işlerde molalar

## Kendinizi sınayın

Cevabı düşünün, sonra görmek için soruya dokunun.

## Medial epikondilitte etkilenen ortak fleksör orijini hangi tendonlar oluşturur?

Pronator teres, fleksör karpi radiyalis, palmaris longus, fleksör digitorum superfisiyalis ve fleksör karpi ulnaris; en sık pronator teres ve fleksör karpi radiyalis tutulur.

## Medial epikondilitte hangi dirençli hareketler ağrıyı ortaya çıkarır?

Dirence karşı el bileği fleksiyonu ve dirence karşı ön kol pronasyonu.

## Medial epikondilitle birlikte sıklıkla hangi sinir etkilenir?

Kubital tünelde medial epikondilin arkasından geçen ulnar sinir.

## Medial epikondilit esas olarak inflamatuvar bir durum mudur?

Hayır. Esas olarak iyileşmeyen tekrarlayan mikro yırtıklardan kaynaklanan dejeneratif bir tendinozdur.

## İlgili hastalıklar

- [Lateral epikondilit (tenisçi dirseği)](https://durgical.com/tr/hastaliklar/lateral-epikondilit/)
- [Kubital tünel sendromu (dirsekte ulnar nöropati)](https://durgical.com/tr/hastaliklar/kubital-tunel-sendromu/)
- [Dirsek çıkığı](https://durgical.com/tr/hastaliklar/dirsek-c-k-g/)
- [Servikal radikülopati](https://durgical.com/tr/hastaliklar/servikal-radikulopati/)

Eğitim amaçlı bilgidir, tıbbi tavsiye değildir. Herhangi bir belirtide bir sağlık profesyoneline başvurun.

Kaynaklar: [Medial Epicondylitis (Golfer's Elbow)](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519000/) (StatPearls (NCBI Bookshelf), 2026).

[← Tüm hastalıklar](https://durgical.com/tr/hastaliklar/)

## **Bir hata mı buldunuz?** Topluluk için sürekli geliştiriyoruz. Neyin yanlış olduğunu bize yazın, ekibimiz inceleyecek. Hata bildir

Temsili modeldir, yalnızca eğitim amaçlıdır.

---
Source: https://durgical.com/tr/hastaliklar/medial-epikondilit/
License: CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Cite as: DurgiPedia (durgical.com), https://durgical.com/tr/hastaliklar/medial-epikondilit/