Sueño normal

Etapas del sueño, su regulación y cómo cambia con la edad.

4 páginas

Concepto

• Cómo se regula el sueño: presión de sueño, reloj circadiano y melatoninaDos fuerzas deciden cuándo se duerme: la presión de sueño, que crece mientras más tiempo se pasa…
• El sueño normal a lo largo de la vidaEl recién nacido duerme casi todo el día y la mitad en REM; el sueño profundo es máximo en la…
• Etapas del sueño y su EEGUna noche de sueño es una serie de ciclos de unos 90 minutos de sueño ligero, sueño profundo y…

Técnica

• Higiene del sueño y tratamiento conductual del insomnioLos buenos hábitos ayudan, pero el insomnio crónico responde mejor a la terapia…

De la A a la Z

• A
• B
• C
• D
• E
• F
• G
• H
• I
• L
• M
• N
• O
• P
• R
• S
• T
• U

← Psicología médica y ciencias del comportamiento

Contenido educativo sobre la conducta y la relación clínica; no es una guía diagnóstica ni de tratamiento y no reemplaza la valoración de un profesional de la salud. Si usted o alguien cercano está en riesgo, busque ayuda de inmediato en un servicio de urgencias o una línea de atención en salud mental.

Modelo representativo, solo con fines educativos.