Psicoterapias

Qué hace cada psicoterapia y para qué sirve.

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Técnica

• Intervención en crisis y psicoterapia de apoyoAyuda breve y activa para recuperar la seguridad y el afrontamiento tras una crisis, y una…
• Terapia cognitivo-conductual y distorsiones cognitivasUna terapia estructurada y práctica que ayuda a notar pensamientos y hábitos poco útiles…
• Terapia dialéctica conductual, ACT y atención plenaTerapias que suman aceptación y atención plena al cambio: la TDC para emociones intensas y…
• Terapia familiar, de grupo e interpersonalTerapias que trabajan a través de las relaciones: con la familia, con un grupo de pares o sobre…
• Terapia psicodinámica, transferencia y contratransferenciaUna terapia que busca patrones antiguos y en parte inconscientes en la forma de sentir y de…

Tema

• Psicoterapias: cuál sirve para quéLas terapias psicológicas no son todas iguales: cada una explica de forma distinta qué mantiene…

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Contenido educativo sobre la conducta y la relación clínica; no es una guía diagnóstica ni de tratamiento y no reemplaza la valoración de un profesional de la salud. Si usted o alguien cercano está en riesgo, busque ayuda de inmediato en un servicio de urgencias o una línea de atención en salud mental.

Modelo representativo, solo con fines educativos.