Riboflavin

Vitamine
Vitamine

Vitamin B2, der Baustein der Coenzyme FMN und FAD. Ein Mangel verursacht Einrisse an den Mundwinkeln, eine wunde Zunge und Anämie.

Aktualisiert 1 Nov 2026

Auch genannt: Vitamin B2

Steckbrief

Group: Vitamine
Target: Vorstufe von FMN und FAD, den Flavin-Coenzymen
Used for: Riboflavinmangel
Key effects: Keine bekannte Toxizität von Riboflavin
Monitor: Mund · Blutbild bei vorliegender Anämie
ATC: A11HA04

Keine Dosen: die Fachperson legt sie nach der aktuellen Leitlinie fest.

Wirkmechanismus

Riboflavin wird zu Flavinmononukleotid (FMN) und Flavin-Adenin-Dinukleotid (FAD) umgewandelt, die bei der Energiefreisetzung aus Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen Elektronen übertragen. FAD wird außerdem zur Aktivierung von Vitamin B6 gebraucht. Ein Mangel tritt meist zusammen mit anderen B-Vitamin-Mängeln auf.

Riboflavin → FMN und FAD
Flavine übertragen Elektronen im Energiestoffwechsel
FAD hilft auch bei der Aktivierung von Vitamin B6

Indikationen

Riboflavinmangel, meist zusammen mit anderen B-Vitamin-Mängeln

Nebenwirkungen

Keine bekannte Toxizität von Riboflavin

Kontraindikationen

Überempfindlichkeit gegen das Präparat

Wichtige Wechselwirkungen

Pyridoxin (Vitamin B6): Riboflavin wird gebraucht, um Pyridoxin in seine aktive Form umzuwandeln

Was überwacht wird

Mund, Lippen, Zunge und Haut bei Mangel
Blutbild bei vorliegender Anämie

Anwendung und Sicherheit

Riboflavin wird durch Licht zerstört: Präparate und Lebensmittel werden nicht in durchsichtigen, sonnenbeschienenen Behältern aufbewahrt.

Schwangerschaft und Stillzeit

Riboflavin wird in der Schwangerschaft gebraucht; in ernährungsüblichen Mengen ist kein Schaden bekannt.

Pflege

Achten Sie bei Verdacht auf Riboflavinmangel auf weitere B-Vitamin-Mängel.
Fragen Sie nach der Ernährung: Milchprodukte, Eier, Fleisch, grünes Blattgemüse und angereicherte Getreideprodukte.

Pharmakokinetik

Resorption: Oral resorbiert; wasserlöslich
Elimination: Mengen, die der Körper nicht braucht, gehen in den Urin

Testen Sie sich

Überlegen Sie die Antwort und tippen Sie dann auf die Frage.

Welche zwei Coenzyme werden aus Riboflavin gebildet?

FMN und FAD.

Warum kann ein Riboflavinmangel den Vitamin-B6-Status verschlechtern?

Riboflavin wird gebraucht, um Pyridoxin in sein aktives Coenzym umzuwandeln.

Was geschieht mit Riboflavin, das Licht ausgesetzt ist?

Es wird zerstört.