Ginseng

Pflanzliche Präparate und Nahrungsergänzungsmittel
Pflanzliche Präparate und Nahrungsergänzungsmittel
Schwangerschaft: meiden
Die orale Anwendung ist in der Schwangerschaft möglicherweise nicht sicher: Einer seiner Inhaltsstoffe verursachte bei Tieren Fehlbildungen, und Fachleute raten von der Anwendung…

Wurzel von Panax ginseng (Asiatischer Ginseng), beworben für Energie und Kognition. Nur kleine Studien; senkt evtl. den Blutzucker, beeinflusst die Gerinnung.

Aktualisiert 1 Nov 2026

Auch genannt: Panax ginseng, Asiatischer, chinesischer oder koreanischer Ginseng, Roter und weißer Ginseng

Steckbrief

Group: Pflanzliche Präparate und Nahrungsergänzungsmittel
Target: Mehrere Zielstrukturen der Ginsenoside (vermutet)
Used for: Bei Diabetes und Prädiabetes untersucht
Key effects: Schlaflosigkeit · Hautausschlag
Monitor: Blutzucker bei Menschen mit Diabetes · Schlaf

Keine Dosen: die Fachperson legt sie nach der aktuellen Leitlinie fest.

Wirkmechanismus

Die Wirkstoffe sind Triterpensaponine, die Ginsenoside, die teilweise von Darmbakterien umgewandelt werden. Laborstudien beschreiben thrombozytenhemmende Effekte, eine verbesserte Glukoseverwertung (mehr Insulinfreisetzung, weniger Betazelltod) und viele weitere Wirkungen, doch die Studien unterscheiden sich stark in Spezies, Extrakten und Dosierungen, sodass die klinische Bedeutung unsicher ist.

Ginsenoside werden mit dem Wurzelextrakt aufgenommen
Darmbakterien wandeln einen Teil davon um
Beschriebene Wirkungen auf Thrombozyten und Glukose
Zusätzliches Risiko mit Antikoagulanzien und Antidiabetika

Indikationen

Beworben bei Müdigkeit und für die Kognition; kleine Studien mit widersprüchlichen Ergebnissen
Bei Diabetes und Prädiabetes untersucht; die Evidenz zur Blutzuckerkontrolle ist nicht schlüssig Diabetes mellitus Typ 2 →

Nebenwirkungen

Häufig

Schlaflosigkeit (am häufigsten)
Kopfschmerzen und Verdauungsbeschwerden
Hautausschlag

Kontraindikationen

Anwendung zusammen mit Antikoagulanzien oder Thrombozytenaggregationshemmern ohne ärztliche Überwachung
Autoimmunerkrankungen

Wichtige Wechselwirkungen

Insulin und orale Antidiabetika: Additive Blutzuckersenkung
Thrombozytenaggregationshemmer und Antikoagulanzien: Möglicher additiver Effekt auf die Gerinnung
MAO-Hemmer und andere serotonerge Arzneimittel: Unter den Auslösern eines Serotoninsyndroms aufgeführt

Was überwacht wird

Blutzucker bei Menschen mit Diabetes
Blutungszeichen unter Antikoagulanzien
Schlaf

Schwangerschaft und Stillzeit

Die orale Anwendung ist in der Schwangerschaft möglicherweise nicht sicher: Einer seiner Inhaltsstoffe verursachte bei Tieren Fehlbildungen, und Fachleute raten von der Anwendung in Schwangerschaft und Stillzeit ab.

Pflege

Jeden Patienten nach pflanzlichen Präparaten und Nahrungsergänzungsmitteln fragen und sie in der Medikamentenliste dokumentieren
Bei Patienten mit Diabetes, die mit Ginseng beginnen, den Blutzucker häufiger kontrollieren
Vermitteln, dass «natürlich» nicht sicher bedeutet und Nahrungsergänzungsmittel vor dem Verkauf nicht als Arzneimittel zugelassen werden

Pharmakokinetik

Metabolismus: Ginsenoside werden teilweise von der Darmflora deglykosyliert

Testen Sie sich

Überlegen Sie die Antwort und tippen Sie dann auf die Frage.

Was sind die Wirkstoffe von Panax ginseng?

Ginsenoside, Triterpensaponine.

Was ist die häufigste Nebenwirkung von Ginseng?

Schlaflosigkeit.

Warum ist bei Menschen mit Diabetes Vorsicht mit Ginseng geboten?

Es kann den Blutzucker senken und die Wirkung von Insulin oder oralen Antidiabetika verstärken.