Retinol

Vitamine
Vitamine

Vitamin A. Verhindert Nachtblindheit und Xerophthalmie, senkt Masernkomplikationen bei Kindern. Hohe Dosen in der Schwangerschaft verursachen Fehlbildungen.

Aktualisiert 1 Nov 2026

Auch genannt: Vitamin A

Steckbrief

Group: Vitamine
Target: Sehpigment der Netzhaut und Retinoidrezeptoren in Epithelien
Used for: Vitamin-A-Mangel und Xerophthalmie
Key effects: Bei empfohlenen Mengen meist keine · Trockene
Monitor: Nachtsehen und Hornhaut bei Mangel
ATC: A11CA01

Keine Dosen: die Fachperson legt sie nach der aktuellen Leitlinie fest.

Wirkmechanismus

Retinol ist vorgeformtes Vitamin A. Es wird für das Sehen bei schwachem Licht, für gesunde Haut, Hornhaut und Schleimhäute und für die Immunantwort gebraucht. Ein Mangel verursacht zuerst Nachtblindheit, dann eine trockene Binde- und Hornhaut (Xerophthalmie) und schließlich Hornhautulzera; er macht außerdem Infektionen im Kindesalter wie Masern und Durchfall schwerer. Da es fettlöslich ist, reichert es sich im Körper an, und ein Überschuss ist toxisch.

Retinol liefert das Sehpigment der Netzhaut
Es hält Hornhaut, Haut und Schleimhäute gesund
Es unterstützt die Immunantwort auf Infektionen

Indikationen

Vitamin-A-Mangel und Xerophthalmie
Jeder Masernverdacht bei Kindern unter 5 Jahren (WHO), um Augenschäden und Todesfälle zu verringern Masern →
Supplementierung von Kindern im Alter von 6–59 Monaten, wo Vitamin-A-Mangel ein Problem der öffentlichen Gesundheit ist

Nebenwirkungen

Häufig

Bei empfohlenen Mengen meist keine
Trockene, schuppige Haut bei chronischem Überschuss

Kontraindikationen

Hohe Dosen in der Schwangerschaft
Bestehende Hypervitaminose A

Wichtige Wechselwirkungen

Andere Vitamin-A-Präparate und Multivitaminpräparate: Vitamin A reichert sich an, sodass sich die Mengen bis zur Toxizität summieren

Was überwacht wird

Nachtsehen und Hornhaut bei Mangel
Zeichen eines Überschusses, besonders bei Kindern und in der Schwangerschaft

Anwendung und Sicherheit

Die WHO empfiehlt Vitamin A für jedes Kind unter 5 Jahren mit Masernverdacht, gegeben bei der Diagnose.
Dosen für Supplementierungsprogramme und für die Behandlung werden getrennt gehalten, um einen Überschuss zu vermeiden.

Schwangerschaft und Stillzeit

Vitamin A wird in der Schwangerschaft gebraucht, hohe Dosen verursachen jedoch Fehlbildungen; hoch dosierte Präparate werden daher vermieden.

Pflege

Prüfen Sie bei einem Kind mit Masern, ob Vitamin A gegeben wurde.
Fragen Sie nach Sehproblemen bei schwachem Licht und untersuchen Sie Binde- und Hornhaut.
Fragen Sie Frauen im gebärfähigen Alter vor hohen Dosen nach einer Schwangerschaft.
Zählen Sie alle Quellen mit, einschließlich Multivitaminpräparaten, um eine Vergiftung zu vermeiden.

Pharmakokinetik

Resorption: Fettlöslich, aus dem Darm resorbiert; in tierischen Lebensmitteln enthalten
Verteilung: Wird im Körper gespeichert und reichert sich an, sodass sich ein Überschuss aufbaut

Testen Sie sich

Überlegen Sie die Antwort und tippen Sie dann auf die Frage.

Was ist das früheste Zeichen eines Vitamin-A-Mangels?

Nachtblindheit.

Welche Kinder mit Masern sollen laut WHO Vitamin A erhalten?

Alle Verdachtsfälle unter 5 Jahren.

Warum werden hoch dosierte Vitamin-A-Präparate in der Schwangerschaft vermieden?

Hohe Dosen verursachen Fehlbildungen.

Was ist weltweit die häufigste vermeidbare Ursache kindlicher Erblindung?

Vitamin-A-Mangel.