Fisiología · Temperatura, ejercicio y metabolismo
Metabolismo energético y tasa metabólica basal !
- Medición e interpretación
- Prioridad de examen: media
La tasa metabólica basal es la energía que gasta el cuerpo en reposo total solo para mantenerse vivo: la mayor parte del gasto diario.
Actualizado 2026-11-01
También llamado: TMB, Calorimetría, Cociente respiratorio
Véalo en 3D: Tiroides
Qué es
Toda la energía de los alimentos termina como trabajo o como calor. La tasa metabólica basal (TMB) se mide en ayuno, en reposo, despierto y a temperatura neutra, y representa ≈60–70 % del gasto diario de una persona sedentaria. Se estima por calorimetría indirecta: el consumo de O₂ y la producción de CO₂.
Datos clave
- Energía por gramo: carbohidratos y proteínas ≈4 kcal; grasa ≈9 kcal; alcohol ≈7 kcal.
- La TMB depende sobre todo de la masa magra: el músculo, el hígado, el cerebro, el corazón y el riñón gastan mucho.
- Solo ≈25–30 % de la energía química del ATP se convierte en trabajo muscular; el resto es calor.
- Un CR >1 indica lipogénesis neta (sobrealimentación con carbohidratos).
Ejes hormonales y retroalimentación
Eje hipotálamo-hipófisis-tiroidesLesión Ninguna (normal)
Toque un recuadro para ver la hormona, o elija una lesión para ver el patrón de laboratorio.
- Estimula (+)
- Inhibe / retroalimentación negativa (−)
- Nivel ↑
- Nivel ↓
Ecuaciones
- VCO₂
- CO₂ producido
- VO₂
- O₂ consumido
En la cetoacidosis o en ayuno prolongado se acerca a 0,7 (se queman grasas).
Valores orientativos (adulto)
| Parámetro | Valor | Nota |
|---|---|---|
| TMB | ≈1200–1800 kcal/día | según sexo, edad y masa magra |
| Consumo de O₂ en reposo | ≈250 mL/min | |
| Equivalente calórico del O₂ | ≈4,8–5,0 kcal/L | |
| Efecto térmico de los alimentos | ≈10 % del gasto | mayor con proteínas |
Valores aproximados de un adulto sano en reposo; cada laboratorio define sus propios rangos.
Correlación clínica
- Enfermedad de Graves: TMB alta, pérdida de peso con apetito alto, intolerancia al calor y taquicardia.
- Hipotiroidismo: TMB baja, aumento de peso modesto, intolerancia al frío y bradicardia.
- Fiebre, sepsis, quemaduras y trauma aumentan el gasto; el soporte nutricional se calcula con estas cifras.
Póngase a prueba
Piense la respuesta y toque la pregunta para verla.
¿Por qué se puede estimar el gasto energético solo midiendo el consumo de O₂?
Cada litro de O₂ libera ≈4,8–5 kcal con cualquier sustrato; la diferencia entre combustibles es pequeña, así que el VO₂ predice bien la energía.
Un paciente tiene un cociente respiratorio de 0,71. ¿Qué combustible usa principalmente?
Grasa (ácidos grasos y cetonas), como en ayuno prolongado o cetoacidosis; los carbohidratos darían ≈1,0.
¿Por qué dos personas del mismo peso pueden tener TMB muy diferentes?
La TMB depende de la masa magra, no del peso: más músculo y órganos activos gastan más que el tejido adiposo. También influyen la tiroides, la edad y el sexo.
Véalo en 3D
Las estructuras de la anatomía 3D de Durgical donde ocurre.
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En Bioquímica
Contenido educativo de fisiología; no es una guía diagnóstica ni de tratamiento y no reemplaza la indicación de un profesional de la salud. Los valores son de referencia aproximada. No incluye dosis.
Fuentes: 24.6 Energy and Heat Balance (OpenStax (Rice University), 2022); 24.7 Nutrition and Diet (OpenStax (Rice University), 2022); 24.5 Metabolic States of the Body (OpenStax (Rice University), 2022); Hall JE. Guyton y Hall. Tratado de fisiología médica, 13.ª ed. (cap. 73). Libro de consulta para verificar datos; no se reproduce su texto ni sus figuras (Elsevier, 2016).
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