Coenzym Q10 (Ubidecarenon)

Pflanzliche Präparate und Nahrungsergänzungsmittel
Pflanzliche Präparate und Nahrungsergänzungsmittel

Mitochondrialer Elektronenüberträger (Ubichinon) als Nahrungsergänzung. Statine senken seine Spiegel; gegen Statin-Muskelschmerzen half es nicht.

Aktualisiert 1 Nov 2026

Auch genannt: Ubidecarenon, Ubichinon, CoQ10

Steckbrief

Group: Pflanzliche Präparate und Nahrungsergänzungsmittel
Target: Mitochondriale Elektronentransportkette (als deren eigener Überträger)
Used for: Herzinsuffizienz · Statin-assoziierte Muskelschmerzen
Key effects: Schlaflosigkeit · Verdauungsbeschwerden
Monitor: INR bei Patienten unter Warfarin
ATC: C01EB09

Keine Dosen: die Fachperson legt sie nach der aktuellen Leitlinie fest.

Wirkmechanismus

Coenzym Q10 (Ubichinon) überträgt in der inneren Mitochondrienmembran Elektronen von den Komplexen I und II auf Komplex III und wirkt als Antioxidans; im Blut überwiegt die reduzierte Form, Ubichinol. Der Körper bildet es über den Mevalonatweg, daher senken Statine, die die HMG-CoA-Reduktase blockieren, seine Spiegel. Präparate wurden zur Unterstützung des Herzmuskels und zur Vorbeugung einer Statin-Myopathie vorgeschlagen, doch die klinische Evidenz ist nicht schlüssig oder negativ.

CoQ10 wird über den Mevalonatweg gebildet
Es überträgt in den Mitochondrien Elektronen auf Komplex III
Statine blockieren die HMG-CoA-Reduktase und senken CoQ10
Präparate erhöhen die Spiegel; klinischer Nutzen nicht nachgewiesen

Indikationen

Herzinsuffizienz: die Forschung ist nicht schlüssig Herzinsuffizienz →
Statin-assoziierte Muskelschmerzen: die Gesamtevidenz stützt die Anwendung nicht

Nebenwirkungen

Häufig

Schlaflosigkeit
Verdauungsbeschwerden

Kontraindikationen

Anwendung zusammen mit Warfarin ohne INR-Kontrolle
Während mancher Krebstherapien ohne Rücksprache mit dem onkologischen Team

Wichtige Wechselwirkungen

Warfarin: Seine Vitamin-K-ähnliche Struktur kann die Wirkung von Warfarin abschwächen
Insulin: Mögliche Wechselwirkung; der Blutzucker wird überwacht
Statine: Statine senken die CoQ10-Spiegel; eine Supplementierung beugt Statin-Muskelschmerzen nachweislich nicht vor

Was überwacht wird

INR bei Patienten unter Warfarin
Blutzucker bei Patienten unter Insulin

Schwangerschaft und Stillzeit

Die Sicherheit in der Schwangerschaft ist nicht belegt.

Pflege

Jeden Patienten nach pflanzlichen Präparaten und Nahrungsergänzungsmitteln fragen und sie in der Medikamentenliste dokumentieren
Die INR kontrollieren, wenn ein Patient unter Warfarin Coenzym Q10 beginnt oder absetzt
Vermitteln, dass «natürlich» nicht sicher bedeutet und Nahrungsergänzungsmittel vor dem Verkauf nicht als Arzneimittel zugelassen werden

Pharmakokinetik

Resorption: Oral eingenommen
Verteilung: In den Mitochondrien von Herz, Niere, Leber und Muskel vorhanden; zirkuliert hauptsächlich als Ubichinol

Testen Sie sich

Überlegen Sie die Antwort und tippen Sie dann auf die Frage.

Warum senken Statine die Coenzym-Q10-Spiegel?

CoQ10 wird über den Mevalonatweg gebildet, der bei der HMG-CoA-Reduktase beginnt, dem Enzym, das Statine blockieren.

Welche Rolle hat Coenzym Q10 in den Mitochondrien?

Es überträgt Elektronen von den Komplexen I und II auf Komplex III und wirkt als Antioxidans.

Wie kann Coenzym Q10 eine Warfarintherapie beeinflussen?

Es ähnelt Vitamin K und kann die Wirkung von Warfarin abschwächen.